9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来5年后，他进入上海青年队17岁入选国家青年队18岁穿上了中国队服 在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献134分101个篮板和2。